A banános smoothie-k egészségügyi előnyei csökkentek egy kutatás szerint, mivel a banán kevesebb flavanolt enged a szervezetbe, mint a bogyós gyümölcsök. A flavanolok fontos antioxidánsok, amelyek védik a sejteket és csökkentik a betegségek kockázatát. A kutatás eredményei nem jelentik azt, hogy el kellene kerülni a banánt, mivel sok tápanyagot tartalmaz. Teljes cikk (Magyarnemzet)