Az alvászavarok gyakran több tényező együttes hatására alakulnak ki, legfőképpen a stressz miatt. A modern életmód, mint a képernyők használata és a rendszertelen alvási szokások, rontják az alvás minőségét. Az alvás javítása érdekében életmódbeli változtatások javasoltak, mint a képernyőmentes idő bevezetése és a rendszeres alvási rutin kialakítása. A Sedacur forte gyógyszer segíthet a feszültség oldásában és az elalvásban. Teljes cikk (24.hu)