A magas LDL-koleszterinszint csökkentéséhez étrendi változtatások szükségesek, különösen a reggeli során. Kerülni kell a telített zsírokat, transzzsírokat, cukrokat és finomított szénhidrátokat, amelyek növelik a szívbetegségek kockázatát. Ajánlott a cukormentes gabonapehely, főtt tojás zöldségekkel, teljes kiőrlésű kenyér avokádóval, és növényi italok fogyasztása a reggeli kávé helyett. Teljes cikk (Magyarnemzet)