Az Advanced Science folyóiratban megjelent tanulmány szerint a rendszeres, mérsékelt intenzitású fizikai aktivitás segíthet fenntartani a D-vitamin szintet télen is. A kutatás során a sportolók D-vitamin szintje szignifikánsan magasabb volt, mint a nem sportolóké. A D-vitamin fontos a csontsűrűség és az immunrendszer szempontjából, és a testmozgás segíthet a vitamin aktiválásában is. A tanulmány hangsúlyozza a mozgás és a táplálékkiegészítők együttes fontosságát a D-vitamin szint fenntartásában. Teljes cikk (Index.hu)