Egy friss kutatás szerint napi 5 perc plusz testmozgás vagy 30 perc ülés csökkentése is javíthatja az élettartamot. A legnagyobb előnyöket a legkevésbé aktív emberek tapasztalják. A kutatás a Science Alert szerint a WHO ajánlásait is figyelembe veszi. Teljes cikk (24.hu)