A diétázóknak le kell mondaniuk a panírozott és bő olajban sült ételekről, de diétás rántott húst is készíthetnek. A panírbunda és az olaj elhagyásával könnyedebb, alakbarát fogást kapunk. Alternatív lisztek és panírok használatával, valamint sütőben vagy air fryerben való elkészítéssel csökkenthetjük a kalóriákat. Teljes cikk (Magyarnemzet)