A tél vége biológiai és pszichológiai szempontból megterhelő, a természetes fény hiánya és a magány érzése sokaknál fokozott kimerültséget, depresszív tüneteket és szorongást okoz. A februári időszak különösen nehéz lehet az egyedül élők számára, míg a digitális térben nő a kapcsolódási vágy. A nagyböjt és a Blue Monday fogalmai is kapcsolódnak ehhez az időszakhoz, amely a lelki megterhelés és a kapcsolatok hiányának időszaka. Fontos a tudatos kapcsolódás és a természetes fény keresése a lelki egészség megőrzése érdekében. Teljes cikk (Index.hu)