A sport és az aranyér kapcsolata összetett. A rendszeres sportolás segíthet a megelőzésben, de fontos figyelni a sportágra és az intenzitásra. A nagyobb fizikai erőfeszítést igénylő sportok, mint a súlyemelés vagy intenzív kerékpározás, fokozott nyomást gyakorolhatnak a végbélnyílásra, ami aranyeres panaszokat okozhat. Az ülő életmód szintén hozzájárul a problémákhoz, ezért ajánlott a rendszeres mozgás és a helyes táplálkozás, különösen a rostdús étrend és a megfelelő folyadékbevitel. Teljes cikk (hvg.hu)