A szöveg a fehérje napi szükségletéről és a túlzott fehérjebevitel hatásairól szól. A 70 kg-os felnőtteknek minimum 50-60 gramm fehérjét kellene fogyasztaniuk, de sokan ennél többet esznek, ami a vesék túlterheléséhez vezethet. A szakemberek figyelmeztetnek a magas fehérjebevitel kockázataira, különösen vesebetegség esetén, és hangsúlyozzák a megfelelő táplálkozási szokások fontosságát. Teljes cikk (Portfolio.hu)