A vas létfontosságú nyomelem, amely elengedhetetlen az oxigén szállításához, az izmok működéséhez és az energiatermeléshez. A vashiány különböző okok miatt alakulhat ki, és komoly egészségügyi problémákhoz vezethet, például vérszegénységhez. Különösen a nőknél és sportolóknál gyakori a vashiány, amelyet megfelelő táplálkozással és vaspótlással kezelhetünk. Teljes cikk (hvg.hu)