Az új év kezdetén sokan fogadalmakat tesznek, de a radikális változások gyakran kudarcra ítéltek. Az év elején ajánlott könyvek segíthetnek a kisebb változtatásokban, mint a rendrakás, a félelmek kezelése, és az offline világ élvezete. A digitális függőség és az izolálódás problémáit tárgyalják, valamint a minimalizmus és az írásterápia előnyeit. A könyvek célja, hogy támogassák az önismeretet és a lelki egyensúlyt, miközben a szorongás és pánik kezelésére is fókuszálnak. Teljes cikk (Telex.hu)