A szöveg arra figyelmeztet, hogy télen fontos az ízületek védelme, mivel a hideg időjárás miatt fokozódhat a fájdalom és a merevség. A megfelelő ruházat, mint a gyapjúzokni és kesztyű, segíthet a melegen tartásban, míg a rendszeres, kímélő mozgás, például a séta, javítja a vérkeringést és csökkenti a panaszokat. A bemelegítés is elengedhetetlen a hirtelen mozgás előtt. Teljes cikk (Magyarnemzet)