A málna egy ízletes és tápanyagdús gyümölcs, amely frissen vagy fagyasztva is fogyasztható. Gazdag vitaminokban és antioxidánsokban, segít a bőr öregedésének lassításában, gyulladások csökkentésében, és hozzájárul a szív- és immunrendszer egészségéhez. A málna alacsony cukortartalmú, így ideális nassolnivaló fogyókúra vagy inzulinrezisztencia esetén. Teljes cikk (Magyarnemzet)