Magyar bajnokok vizsgálatából derült ki, melyek a legegészségesebb sportok

A csúcssportolók életmódja szigorú edzésprogramokkal és táplálkozási tervekkel jár, ami már fiatal korban elkezdődik. A versenysport egészségügyi hatásait vizsgálva kiderült, hogy a sportolók, például a Tour de France résztvevői, hosszabb életet élnek, mint a nem sportolók. A Testnevelési Egyetem tanulmánya szerint a sportolók biológiai életkoruk lassabban öregszik, de a birkózók esetében ez nem mindig igaz. A mozgás jótékony hatásai közé tartozik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentése, míg a fizikai inaktivitás növeli a betegségek kockázatát.