Magyar kutatás: így lehet csökkenteni az endometriózis tüneteinek intenzitását

Cikk tartalma röviden

A Semmelweis Egyetem kutatói szerint az életmód és táplálkozás javítása segíthet az endometriózissal élő nőknek. A Nutrients folyóiratban megjelent tanulmány több mint száz kutatást elemezve arra jutott, hogy a tudatos táplálkozás, mozgás, stresszkezelés és megfelelő alvás hozzájárulhat a fájdalom csökkentéséhez és az életminőség javításához. A mediterrán étrend és bizonyos mikrotápanyagok szerepe is hangsúlyos. Az életmódváltás nem csodaszer, de lehetőséget ad a nőknek a gyógyulásra. A kutatók egy új böjtöt utánzó étrendet is bemutattak, amely ígéretes lehet, de nőgyógyászati betegségekben még nem vizsgálták.