Egy amerikai kutatás szerint napi 45 perc kreatív tevékenység csökkenti a stresszhormon szintjét. A Drexel Egyetem kutatói megállapították, hogy a résztvevők 75%-ánál csökkent a kortizolszint, függetlenül a kézügyességtől. A munkahelyi stressz Európában komoly egészségügyi probléma, évente több mint 100 milliárd euró kárt okoz. A Deloitte tanulmánya szerint a munkavállalók 70%-a munkahelyi stressz miatt kevésbé hatékony. A vállalatoknak figyelniük kell a dolgozók mentális jóllétére, mivel ez üzleti előnyt jelenthet. Teljes cikk (Portfolio.hu)