Meglepő kutatás látott napvilágot: ezzel a három apró változtatással megelőzhető lehet a rettegett betegség 😊
Portfolio.hu
3 napja
😊
Cikk tartalma röviden
A European Journal of Preventive Cardiology című szaklapban megjelent tanulmány szerint három apró életmódbeli változtatás (alvás, fizikai aktivitás, táplálkozás) napi alkalmazása 10%-kal csökkenti a súlyos kardiovaszkuláris események kockázatát nyolc év alatt. A kutatók hangsúlyozzák, hogy ezek a tényezők kölcsönösen hatnak egymásra, és már kisebb változtatások is jelentős egészségügyi előnyöket nyújthatnak.Kategóriák
Globál
Helyszínek
Személyek
pozitív, negatív, semleges szavak
súlyos kardiovaszkuláris események kockázatának csökkentése
szoros összefüggés
egészségügyi kockázatok csökkentése
szív- és érrendszeri előnyök
fenntartható változtatások
kutatás
adatok
vizsgálat
életmódváltás