A pszichológusok megkülönböztetik a belső és külső órájukra támaszkodó embereket. A belső órát követők boldogabbak, míg a külső órára hagyatkozók stresszesebbek lehetnek. Ian Taylor kutatásai szerint az időtöltés összhangja a személyes értékrenddel és hangulattal kulcsfontosságú a boldogsághoz. A feladatok megfelelő sorrendje és a 'holtidő' elkerülése is hozzájárul a sikeres időkezeléshez. Teljes cikk (Index.hu)