A változókorral járó tünetek, mint a memóriazavarok és koncentrációs nehézségek, a nők több mint felénél jelentkeznek. A menopauza hormonális változásai miatt a nők agyi teljesítménye csökkenhet, de a memória idővel javulhat. Kinga, egy 56 éves nő tapasztalatai is alátámasztják ezt, hiszen a klimax után a memóriazavara fokozódott, de később javult. Tippek az agy edzésére: mediterrán étrend, elegendő pihenés, testmozgás és agytréning. Teljes cikk (hvg.hu)