Az üres fészek szindróma nemcsak veszteségérzés, hanem lehetőség is az önmagunk újradefiniálására. Andie MacDowell tapasztalata alapján a gyerekek kirepülése után a szülőknek időre van szükségük, hogy megértsék az új élethelyzetet. MacDowell Dél-Karolinába költözött, ahol közelebb került a természethez és új barátokra lelt. Az üres fészek időszaka lehetőséget ad a baráti kapcsolatok újraélesztésére, közösségi programokban való részvételre, és a szabadidős tevékenységek segítenek a mentális egészség megőrzésében. Teljes cikk (Magyarnemzet)