Az ómega-3 zsírsavak, különösen a halolaj, pozitív hatással vannak az agy működésére és csökkenthetik az agresszív viselkedést. Egy 2015-ös tanulmány és egy Pennsylvaniai Egyetem által végzett meta-analízis is alátámasztja ezt, amelyben 4000 alanyt vizsgáltak. Az ómega-3-at tengeri halakból és növényi olajokból lehet bevinni, és a kutatók javasolják, hogy az agresszív viselkedésre hajlamos gyermekeknek heti egy-két adag halat érdemes adni. Teljes cikk (24.hu)