A Semmelweis Egyetem közleménye szerint télen fontos a vitaminok és nyomelemek megfelelő bevitele. A zsírban oldódó vitaminokat étkezés közben, míg a vízben oldódókat reggeli előtt is be lehet venni. A vastartalmú készítményeket éhgyomorra ajánlott szedni, de gyomorpanasz esetén étkezés közben. A vitaminok és gyógyszerek bevételét 1-2 óra különbséggel kell végezni. A vitaminok kúraszerű használata javasolt, és a vitaminok szedésének egészségügyi előnyei vitatottak. Teljes cikk (Telex.hu)