A hőmérséklet- és magasságkülönbségek hatására a szervezet különböző tünetekkel reagál, mint hányinger, szédülés és fejfájás. Barna István főorvos elmondta, hogy az optimális hőmérséklet 20-25 Celsius fok, és a hőmérséklet-ingadozás növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A folyadékbevitel fontos, és a fizikai aktivitás csökkenti a vérnyomást. Az akklimatizálódás javasolt a hőmérsékletváltozások előtt. Teljes cikk (Index.hu)