A szöveg a víz fontosságát és szerepét tárgyalja az emberi szervezetben, kiemelve a megfelelő folyadékbevitel szükségességét, különösen nyáron. A víz segít fenntartani a hőmérsékletet, a tápanyagok szállítását és az ionháztartás egyensúlyát. A cikk hangsúlyozza a rendszeres folyadékpótlás fontosságát, a különböző korosztályok és egészségi állapotok figyelembevételével, valamint a megfelelő vízfogyasztás szerepét a testsúlycsökkentésben. Teljes cikk (Telex.hu)