A krónikus álmatlanság okai közé tartozik a stressz, koffein- és alkoholfogyasztás, valamint bizonyos gyógyszerek mellékhatásai. Egy új tanulmány szerint a bélrendszer egészsége is szerepet játszik az álmatlanságban, mivel a bélflóra összetétele befolyásolhatja az alvás minőségét. A kutatás 387 ezer álmatlanságban szenvedő beteg genetikai adataira és 27 ezer ember bélflórájára támaszkodott, és azonosította a baktériumok és az álmatlanság közötti kapcsolatot. Az eredmények segíthetnek az álmatlanság kezelésében. Teljes cikk (Euronews.com)