Olimpikon-diéta: mit esznek a sportolók, és mitől jobb a teljesítményük?
Forrás:
Euronews.com
1 hónapja
A 2026-os téli olimpiai játékok étkezése középpontjában az olasz konyha áll, amely a sportolók számára nemcsak ízletes, hanem tápláló ételeket is kínál. A milánói olimpiai faluban naponta 3000 tojást és 450 kg tésztát szolgálnak fel, figyelembe véve a sportolók különböző étrendi igényeit. A táplálkozás kulcsfontosságú a sportolók teljesítményének fenntartásához, különösen a versenyek során. A dietetikusok hangsúlyozzák a szénhidrátok fontosságát, és hogy a helyes táplálkozás alapja a kiegyensúlyozott étrend. Teljes cikk (Euronews.com)