Óraátállítás 2026: kezdődik a nyári időszámítás vasárnap hajnalban – előre vagy hátra kell tekerni az órákat? 😔

Cikk tartalma röviden

2026. március 29-én kezdődik a nyári időszámítás, ami egy órával kevesebb alvást jelent, de hosszabb világosságot biztosít. Az óraátállítás sokak számára bosszúságot okoz. Az Egyesült Államok vezette be először 1916-ban, Magyarországon 1980 óta folyamatosan alkalmazzák. Az Európai Bizottság 2018-ban javasolta az óraátállítás eltörlését, amit a válaszadók 80%-a támogatott. Az óraátállítás hátrányai közé tartozik az alvásritmuszavar és a stressz, amelyek egészségi problémákat okozhatnak. A modern technológia miatt az energiahatékonysági előnyök elenyészőek.