Rost a gyerektányéron: egyszerű trükkök szülőknek
Telex.hu
5 órája
Cikk tartalma röviden
A szülők gyakran érzik, hogy gyermekeik étrendjében több zöldségre és gyümölcsre lenne szükség, de a gyerekek válogatósak. A cikk szakértői tippeket és recepteket ad a rostok bevezetésére a gyerekek étrendjébe, hangsúlyozva a fokozatosságot és a mértékletességet. Az Okostányér ajánlása szerint napi legalább négy adag zöldség vagy gyümölcs és három adag gabona javasolt. A rostbevitel növelése érdekében praktikus, könnyen elkészíthető ételeket ajánlanak, mint a zabkása és a vöröslencse.Kategóriák
Támogatott tartalom
Kulcsszavak
pozitív, negatív, semleges szavak
tartalmasabb
okos
egyszerű
gyors
jól tolerálható
praktikus
válogatós
nehéz
elvont
panaszok
túl gyors
napi
gyakori
teljes
könnyen
szokás
minőségi