A természetes, tápanyagokban gazdag táplálkozás csökkenti a szívbetegségek kockázatát. Fontos, hogy a családi bevásárlólistán szívbarát élelmiszerek szerepeljenek, mint például omega-3 zsírsavakat tartalmazó halak, növényi eredetű zsírok, bogyós gyümölcsök, és teljes kiőrlésű gabonák. Az egészséges táplálkozás nem csodaszer, de jelentős hatással van egészségünkre. Teljes cikk (Magyarnemzet)