Az indiai és tibeti vallások a tudatos alvásról szólnak, amelyet az indiaiak 'susupti'-nak, a tibetiek pedig 'álomjógának' neveznek. Adriana Alcaraz-Sánchez és kutatótársai felmérést végeztek a szokatlan alvási élményekről, 600 embert bevonva, majd 18 mélyinterjút készítettek. A kutatás során kiderült, hogy a tudatos álmodók gyakrabban tapasztalják ezt az alvási állapotot, és a kutatók mesterségesen is előidézték. Az agyhullám-mérő készülék szerint a módszer hatásos volt, és új megvilágításba helyezheti az emberi tudat működését. Teljes cikk (Index.hu)