A 77 éves maratonista fittsége egy 25 évesének felel meg, és ez a saját öregedésünk szempontjából is tanulságos
Forrás:
Telex.hu
8 napja
Jeannie Rice, a 76 éves maratonista, rekordidő alatt teljesítette a londoni maratont, és számos korosztályos világcsúcsot tart. A kutatók érdeklődnek a fiziológiája iránt, mivel kiemelkedő állóképességgel rendelkezik, amely a magas VO2 max értékének köszönhető. Rice évtizedek óta rendszeresen edz, egészséges életmódot folytat, és példát mutat fiatalabbaknak. A tudomány szerint az életmód jelentős hatással van az öregedésre, és Rice esete is ezt bizonyítja. Teljes cikk (Telex.hu)