A modern szakemberek gyakran kimerülnek a folyamatos stressz és a problémák keresése miatt. A szöveg javasolja, hogy minden este írjunk le három jó dolgot, ami történt velünk, hogy tudatosan irányítsuk figyelmünket a pozitív élmények felé. Ez a módszer segíthet csökkenteni a szorongást, javítani az alvást és erősíteni az önbizalmat. A jó dolgok listája idővel erősebb eszközzé válik, amely segít a kiegyensúlyozottabb működésben. Teljes cikk (Világgazdaság)