Egy tanulmány szerint lassíthatja az öregedést a multivitaminok napi fogyasztása
Forrás:
Index.hu
11 napja
A multivitamin napi fogyasztása lassíthatja az öregedést, de a kutatók figyelmeztetnek a kockázatokra és a további kutatások szükségességére. A tanulmány szerint a multivitaminok fogyasztása esetén a biológiai öregedés négy hónappal csökkenhet két év alatt, de a rossz életmód ellensúlyozhatja a vitaminok hatását. Az egészséges étrend és a zöldségek, gyümölcsök fogyasztása fontosabb lehet, mint a táplálékkiegészítők. Kapu Tibor inspiráló története is említésre kerül. Teljes cikk (Index.hu)