A Montréali Egyetem kutatói tanulmányozták a koffein alvásra gyakorolt hatását, megállapítva, hogy a koffein növeli az agyi aktivitást és a 'kritikusság' állapotát, ami segíti a figyelmet, de zavarhatja az alvást. A kutatás során 40 felnőtt agyi aktivitását vizsgálták, és megállapították, hogy a koffein hatása fiatalabb felnőtteknél erősebb. A kutatók hangsúlyozzák a koffein hatásainak megértését különböző korcsoportokban. Teljes cikk (Index.hu)