Készüljön fel, ismét át kell állítani az órát, de nem mindegy, melyik irányba 😔

Cikk tartalma röviden

A tavaszi óraátállítás miatt kevesebb alvást kapunk, ami negatívan hat a szervezetünkre, különösen az idősekre és kisgyerekekre. G. Németh György, a Magyar Alvásszövetség elnöke szerint az átállítás felesleges, és az EU is el akarja törölni. A kutatások szerint az óraátállítás hatással van a szív- és érrendszeri egészségre, és a fáradtság hosszú távú következményekkel járhat.