A Journal of the American Heart Association tanulmánya szerint a középkorú és idősebb nők, akik estefelé aktívak, rosszabb kardiovaszkuláris egészségi állapotúak, mint azok, akiknek nincs határozott beállítódásuk. A kutatás 322 ezer brit felnőtt adatait elemezte, és megállapította, hogy a késő esti lefekvést preferálók 79%-kal nagyobb eséllyel szenvednek szív- és érrendszeri problémáktól. A kutatás hangsúlyozza az alvás, a testmozgás és a dohányzás elhagyásának fontosságát. Teljes cikk (Portfolio.hu)