A kutatás szerint a tinédzserek alvásmennyisége befolyásolja a vérnyomást, már 7,7 óránál kevesebb alvás is jelentősen növeli a magas vérnyomás kockázatát. Az Amerikai Szív Egyesület konferenciáján bemutatott eredmények alapján az álmatlanság és a kevés alvás együtt súlyosbíthatja a kardiológiai állapotokat. A kutatók hangsúlyozzák, hogy fontos figyelni a tinédzserek alvására a szívproblémák megelőzése érdekében. Teljes cikk (Telex.hu)