A jó vezető nemcsak szakmai tudással, hanem emberi készségekkel is rendelkeznie kell. A vezetéshez szükséges készségek, mint az empátia, döntéshozatal és konfliktuskezelés, jelentősen romolhatnak, ha a vezető nem figyel a saját jólétére, különösen az alvás minőségére. A megfelelő alvás elengedhetetlen a problémamegoldás, érzelmi intelligencia, stresszkezelés és koncentráció szempontjából, mivel ezek közvetlen hatással vannak a csapat teljesítményére. Teljes cikk (hvg.hu)