Riasztó eredményekre jutottak a tudósok a fiatalok telefonfüggőségéről 😔

Cikk tartalma röviden

A brit kutatás szerint a gyermekkorban napi több mint három órát közösségi médiával töltő fiatalok nagyobb valószínűséggel szenvednek szorongástól és depressziótól tinédzserkorukban, főként az alváshiány miatt. A kutatás 2350 diák adatait elemezte, és a lányok körében a depresszió előfordulása magasabb. A kutatók figyelmeztetnek a közösségi média használatának korlátozására, javasolják a digitális írástudás és az egészséges alvási szokások oktatását.