A szöveg az esti zuhanyzás előnyeit taglalja, hangsúlyozva, hogy az segíti az alvást, ellazítja az izmokat, és jótékony hatással van a bőrre és a hajra. Az esti zuhany csökkenti az alvászavarok esélyét, és segít megszabadulni a napközben összegyűlt szennyeződésektől. A cikk említi, hogy a reggeli zuhany is hasznos lehet, de az esti fürdés számos egészségügyi előnnyel jár. Teljes cikk (hvg.hu)